SELF DEFENSE
KARATE ET SELF DEFENSE
Le karaté consiste en un ensemble de coups frappés soit des membres supérieurs (poings, mains, coudes, avant bras) soit des membres inférieurs (pieds, genoux). Les bras et les jambes servent à parer une attaque adverse ou à riposter.
Le karaté comporte tous les moyens de mise hors de combat d’un assaillant en utilisant des techniques de luxation, de projection et de renversement.
KARATÉ CONTACT
Créée en 1980 par Dominique Valéra, le Karaté contact est une nouvelle forme de combat, conjugaison de deux sports de combat : le Full contact et le Karaté. Mais c’est avant tout une discipline martiale qui rassemble tous les éléments déterminants pour parfaire sa propre pratique et sa connaissance du combat : rapidité, précision, souplesse, puissance et endurance.